Life from Day Zero

Vandaag was ik bij een bijeenkomst voor Part-up . Mijn baas had mij gevraagd om er naar toe te gaan om te kijken of en hoe wij dit concept ook in onze werkwijze kunnen implementeren. In het kort is Part-up een online plek waar mensen projecten op zetten en daarbij de juiste mensen en middelen verzamelen om dit project uit te kunnen voeren. Maar als individu kun je jezelf ook aanmelden en deelnemen aan projecten die je aanspreken. Zo kun je dus je tijd invullen door vooral dingen te doen die je leuk vindt en kun je ook je talenten gebruiken die je nu bijvoorbeeld niet in je huidige baan kwijt kunt. Dit zette me aan het denken. Ik ben zelf al 5 jaar aan het werk in mijn huidige functie als persoonlijk begeleider. Ik weet dat ik meer kan en meer wil. Tot nu toe is het nog niet gelukt om op de conventionele manier een baan te verwerven als psycholoog. Maar als ik nu gewoon ga kijken naar wat ik leuk vind om te doen en waar ik blij van word, in plaats van te fixeren op welke baan ik...

Omdat het kan. En omdat ik van lijstjes hou. En het mij helpt om te blijven focussen en dingen gedaan te krijgen. 1. Al mijn boeken in de boekenkast uitlezen. 2. Me aanmelden bij de bibliotheek. 3. Starten met de opleiding Cognitieve Gedragstherapie. 4. Minimaal 1x een extreem vette stapavond houden in Amsterdam. 5. Alle films van Audrey Hepburn zien. 6. Me echt een gevorderde salsadanseres voelen. 7. Meer bachata dansen. 8. Alleen maar dierproefvrije beauty producten kopen. 9. Alle video's doen van youtubekanaal Yoga with Adriene. 10. Naar minimaal 3 nieuwe salsafeestjes buiten Utrecht gaan. 11. Een vette duik toevoegen aan mijn duiklogboek. 12. Mijn bezittingen minimaliseren tot alleen maar dingen die ik gebruik/waar ik van hou. 13. Uit elk kookboek dat ik bezit (2, whaha) minimaal 2 gerechten maken. 14. Het huishouden zo op orde hebben dat ik er tevreden over ben. 15. Een hele dag alleen maar Disneyfilms kijken. 1 6. Zingen in een karaokebar. 17. Zelf pompo...

Koken is in de mode. Homemade, Do It Yourself, het lijkt alsof iedereen maar culinair aangelegd moet zijn. Het liefst volg je de recepten van een of andere fancy kok zoals Jamie Oliver of doe je mee aan Heel Holland Bakt. Nou, heel Holland bakt er niks van kan ik beter zeggen. Waarom moeten we allemaal mee met die superfoodtrends en is het ineens in om clean te eaten? Niet voor mij. Ik HOU van lekker eten, maar heb een hekel aan koken. Doe allemaal niet zo ingewikkeld en hou het lekker simpel. Dan kun je nog steeds heerlijk eten! En als ik iets fancy's wil, dan ga ik wel naar een restaurant, dan blijft het tenminste speciaal. Of gewoon aanschuiven bij alle hippe vriendinnen die aan het koken zijn geslagen. ;) Omdat ik nog steeds in de zorg werk (bye bye restaurant) en ik niet als een profiteur over wil komen (geen aangeschuif), ben ik toch maar gaan zoeken naar simpele recepten. Je kunt je voorstellen dat dit met alle hippe ingewikkelde hypes best een opgave was. Maar gelukkig von...

Dit stuk is anders dan anders. Ik werd geïnspireerd door de blogpost van Sophie van naoki.nl , waar ze onder andere schrijft over bewuster leven. Hierin werden vragen gesteld, om te komen tot het vinden van je eigen waarden. Ik heb bij deze de tag overgenomen, en bedank Sophie voor deze inspiratie. - Wat vind ik belangrijk in het leven? Kan ik hier meer mee doen, bijvoorbeeld als hobby, of misschien wel als werk? Ik vind het belangrijk om goede relaties aan te gaan met mensen. Om verbindingen te maken en om te genieten. Ik kan genieten van heerlijk eten, dansen, goede muziek, films, samen lachen, schrijven. Ik vind het belangrijk om ervaringen uit te wisselen en de mensen die ik ontmoet positiviteit te geven en de positieve energie in relaties te vergroten. Ik maak hier al mijn werk van door in de hulpverlening te werken en mensen te helpen hun relaties en levensgeluk te verbeteren en te vergroten. Omdat ik liefdesrelaties belangrijk vind, en het mooi vind om positivit...

Het afgelopen jaar heb ik een grote boodschappentas verzameld met beautyproducten die ik heb gebruikt. Deze producten heb ik met liefde opgemaakt, of weg gedaan omdat ik het niet meer gebruikte of het niet meer bruikbaar was. In de serie 'Tot de bodem' vertel ik jullie wat ik van deze producten vind. Deze keer is een van de meest gebruikte beautyproducten aan de beurt: Parfum. Vera Wang- Princess 1. Wat is het? Dit eau de parfum heeft een hele lieflijke en zoete geur. De dop kan ook fungeren als een ring. De flacon is in de vorm van een hart en heeft een kroontje met roze steentjes als dop. 2. Wat vind ik ervan? Dit parfum heb ik zelf een keer uitgekozen en aangeschaft bij de Douglas. De geur vond ik dus sowieso lekker. Zoals ik al zei is het een zoete geur, maar daar hou ik wel van. Helaas is hij op het eind (na 1 of 2 jaar) slecht gaan ruiken en heb ik het laatste beetje niet meer op kunnen maken. 3. Voor herhaling vatbaar? De geur was lekker, maar ik zou hem...

Nog een paar uur.. ... en dan ga ik mijn laatste levensjaar als twintiger in. Vroeger was 29 een leeftijd waarvan ik dacht dat er dan echt tegen je op wordt gekeken, tegen iemand die midden in het leven staat en die weet wat ze wil. Misschien klopt het ook wel. Die laatste twee dingen dan. Of mensen tegen me opkijken betwijfel ik. Ik merk daarentegen wel duidelijk dat er steeds meer mensen zijn die jonger zijn dan ik. En dat is helemaal niet zo erg. Want ik sta inderdaad midden in het leven. Precies op de grens tussen 20 en 30. En ik probeer van elk moment te genieten. Dat deed ik altijd al wel eigenlijk. Een levensgenieter kun je me wel noemen. Toch weet ik ook wat ik wil en heb ik ambities, die ik naast het volop genieten blijf nastreven. Zo wil ik nog steeds die glansrijke carrière als psycholoog. En eigenlijk was het dat wel. Ik ben heel blij met waar ik nu ben. Vooral blijven genieten en doorgaan met waar ik mee bezig ben. Dan word ik vanzelf een keertje 30. Tot die tijd,...

Deel 2: Droogshampoo Nadat ik in deel 1 heb laten zien welke gezichtsverzorgingsproducten ik heb opgemaakt, vertel ik vandaag over één van mijn favoriete beautyproducten.  Droogshampoo, de oplossing voor die derde dag. Je wilt/kunt je haar eigenlijk nog niet wassen (want, teveel wassen is slecht voor je hoofdhuid en daar wordt het haar nóg sneller vet van) en je wilt dat moment nog een dagje uitstellen. Dé uitkomst is droogshampoo. Ik heb inmiddels al verschillende merken geprobeerd. Vandaag zal ik 4 merken belichten en vertellen welke als beste uit de test komt. Kruidvat Professional Dry shampoo Volume Lift 1. Wat is het? Uiteraard is het droogshampoo. De verpakking beweert dat het 'je coupe lekker opfrist', ook nog zorgt voor een volumelift (zoals alle droogshampoos) en voor alle haartypes geschikt is. 2. Wat vind ik ervan? Hij laat bij mij een redelijk witte waas achter na het sprayen en ik moet flink met mijn vingers door mijn haren om di...