maandag 11 mei 2015

Bucketlist: 29 dingen die ik wil doen voor mijn 30e



Omdat het kan. En omdat ik van lijstjes hou. En het mij helpt om te blijven focussen en dingen gedaan te krijgen.

1. Al mijn boeken in de boekenkast uitlezen.
2. Me aanmelden bij de bibliotheek.
3. Starten met de opleiding Cognitieve Gedragstherapie.
4. Minimaal 1x een extreem vette stapavond houden in Amsterdam.
5. Alle films van Audrey Hepburn zien.
6. Me echt een gevorderde salsadanseres voelen.
7. Meer bachata dansen.
8. Alleen maar dierproefvrije beauty producten kopen.
9. Alle video's doen van youtubekanaal Yoga with Adriene.
10. Naar minimaal 3 nieuwe salsafeestjes buiten Utrecht gaan.
11. Een vette duik toevoegen aan mijn duiklogboek.
12. Mijn bezittingen minimaliseren tot alleen maar dingen die ik gebruik/waar ik van hou.
13. Uit elk kookboek dat ik bezit (2, whaha) minimaal 2 gerechten maken.
14. Het huishouden zo op orde hebben dat ik er tevreden over ben.
15. Een hele dag alleen maar Disneyfilms kijken.
16. Zingen in een karaokebar.
17. Zelf pompoensoep maken.
18. Nog een keer naar de Efteling gaan.
19. Naar Londen.
20. Een heel weekend geen internet gebruiken (vakantie telt niet).
21. Naar Disneyland Parijs.
22. Zoenen onder de Eiffeltoren.
23. Een keer zelf mijn eigen auto wassen.
24. Een keer gaan LARPen (Life Action Role Play) als elf/heks/tovenares/magiër.
25. Naar een vet dance/trance/techno/house feest gaan.
26. Een cursus in wonderen uitlezen.
27. Het laatste plakboek van Australië eindelijk volplakken.
28. Partycrashen.
29. Het Rijksmuseum bezoeken.

Mee bezig
Done

woensdag 6 mei 2015

Ik hou niet van koken

Koken is in de mode. Homemade, Do It Yourself, het lijkt alsof iedereen maar culinair aangelegd moet zijn. Het liefst volg je de recepten van een of andere fancy kok zoals Jamie Oliver of doe je mee aan Heel Holland Bakt. Nou, heel Holland bakt er niks van kan ik beter zeggen. Waarom moeten we allemaal mee met die superfoodtrends en is het ineens in om clean te eaten?

Niet voor mij. Ik HOU van lekker eten, maar heb een hekel aan koken.
Doe allemaal niet zo ingewikkeld en hou het lekker simpel. Dan kun je nog steeds heerlijk eten!
En als ik iets fancy's wil, dan ga ik wel naar een restaurant, dan blijft het tenminste speciaal. Of gewoon aanschuiven bij alle hippe vriendinnen die aan het koken zijn geslagen. ;)

Omdat ik nog steeds in de zorg werk (bye bye restaurant) en ik niet als een profiteur over wil komen (geen aangeschuif), ben ik toch maar gaan zoeken naar simpele recepten. Je kunt je voorstellen dat dit met alle hippe ingewikkelde hypes best een opgave was. Maar gelukkig vond ik een blog, waarvan de naam me al aansprak 'Ik hou niet van koken' prijkte bovenaan de website.
Een vrouw naar mijn hart.

Even naar beneden scrollen en daar vond ik de heerlijkste down-to-earth aanwijzingen. Zinnen als "Een potje opendraaien, een blikje opentrekken en een paprika in stukjes snijden. Meer werk is het niet." klonken me als muziek in de oren. De gerechten ook.
Daarom heb ik me er vanavond maar eens aan gewaagd. Eerst voor mezelf, dan kan ik het later nog een keer lekker overdoen voor mijn vriend, mocht het de eerste keer mislukken (wat eigenlijk niet kan bij deze recepten). De 'Prei met zalm' was heerlijk! Het recept vind je hier.

Hieronder foto's van mijn zelf gebrouwde creatie. Misschien niet Allerhande-proof, maar wel lekker. Ik hou van simpel koken.


zondag 3 mei 2015

Waarden bepalen



Dit stuk is anders dan anders. Ik werd geïnspireerd door de blogpost van Sophie van naoki.nl, waar ze onder andere schrijft over bewuster leven. Hierin werden vragen gesteld, om te komen tot het vinden van je eigen waarden. Ik heb bij deze de tag overgenomen, en bedank Sophie voor deze inspiratie.


- Wat vind ik belangrijk in het leven? Kan ik hier meer mee doen, bijvoorbeeld als hobby, of misschien wel als werk?

Ik vind het belangrijk om goede relaties aan te gaan met mensen. Om verbindingen te maken en om te genieten. Ik kan genieten van heerlijk eten, dansen, goede muziek, films, samen lachen, schrijven. Ik vind het belangrijk om ervaringen uit te wisselen en de mensen die ik ontmoet positiviteit te geven en de positieve energie in relaties te vergroten.

Ik maak hier al mijn werk van door in de hulpverlening te werken en mensen te helpen hun relaties en levensgeluk te verbeteren en te vergroten. Omdat ik liefdesrelaties belangrijk vind, en het mooi vind om positiviteit te vergroten en mensen te verbinden, ga ik als relatiebemiddelaar en -therapeut werken. 
Mijn grootste hobby is salsa en bachata dansen, dit doe ik dan ook veelvuldig.

- Wat maakt mij gelukkig? Wat is een bezigheid die ik uren kan uitvoeren, zonder verveeld te raken?

Dit is zonder twijfel dansen! Salsa/bachata/kizomba/zouk, het maakt eigenlijk niet uit. In deze activiteit komen ook de waarden terug: plezier hebben, verbinding maken, positiviteit en lachen. Hier blijf ik dan ook heel veel tijd in steken.

Verder vind ik lezen en schrijven erg leuk. Ik wil nog meer lezen en meer kennis vergaren. Ik hou ervan om nieuwe dingen te leren en me te ontwikkelen, maar wel op een ongedwongen manier en op mijn tempo. Schrijven heb ik nog op een laag pitje staan, en misschien komt dat toch omdat ik steeds de content perfect wil hebben. Ik wil er voldoende tijd voor uittrekken, de lay-out en vorm van het verhaal mooi maken, en voor mijn gevoel moet er iets goeds uitkomen wat anderen ook waarderen. Ik denk vaak na over de mensen die het zouden kunnen lezen en wat zij ervan zouden vinden. Maar misschien moet ik het vooral voor mezelf doen. Als ik het leuk en goed vind, dan plaats ik het. En door meer te schrijven, wordt het ook beter. Wellicht is dit stuk wel een kanshebber om te gaan posten (edit: it is :D). Al is het vrij persoonlijk en is het wel spannend om te weten dat mensen het gaan lezen.

- Wat raakt mij uit het nieuws? Wat vind ik oneerlijk en moet veranderd worden? 

Eerlijk? Ik lees helemaal geen nieuws, ik kijk geen nieuws, ik hoor hoogstens wat flarden voorbij komen op de radio. Ik ben heel erg van het verbinden en van betekenis zijn in mijn eigen omgeving, dáár wil ik iets doen. Hoe het bij de rest van de wereld gaat, interesseert me eerlijk gezegd minder. Dit heeft ook met mijn zienswijze van de wereld te maken en die is zeker geïnspireerd door de cursus in wonderen. Alles wat je ziet is een weerspiegeling van jezelf. Je kunt alleen je eigen gedachten beïnvloeden. Dit wil niet zeggen dat je anderen hoeft te negeren en dat je alleen aan jezelf denkt. Maar het directe contact met anderen is voor mij veel belangrijker, dan de ideeën die ik zou kunnen vormen over de wereld, die verder van mij af staat. Daarom vind ik dat iedereen zelf positiviteit moet vinden en als iedereen dat doet en ook uitstraalt, wordt de wereld al een stuk beter.

- Welke vrouw of man maakt indruk op mij? Waarom maakt deze persoon indruk op mij?

Ik ken geen celebrity die indruk maakt of een groot voorbeeld is. Ook hier denk ik weer aan mijn eigen omgeving. Mijn moeder is een groot voorbeeld en ook mijn vriend. Ondanks (of misschien juist omdat) dat deze mensen bijna tegengesteld zijn aan elkaar, hebben ze allebei hele krachtige eigenschappen en persoonlijkheden. Deze twee mensen inspireren mij en maken mij tot iemand die probeert te leren van de mooie dingen van hen en deze te integreren in mijn doen en laten.