Ik ben voornemend een goed 2014 te draaien. Dit wil ik
vastleggen door middel van het opschrijven van goede voornemens, zoals zo
velen.
Omdat ik weet dat het vaak bij voornemens blijft, ga ik het
dit jaar anders aanpakken.
Voor de gelegenheid heb ik speciaal een mooi notitieboekje
aangeschaft dat ik heb omgedoopt tot ‘Create a habit diary’.
Hierin heb ik geprobeerd op te schrijven wat de ‘habit’ is
die ik wil ontwikkelen, wat het doel ervan is en wat ik als beloning ga ervaren
wanneer ik dit ook echt zo uitvoer.
Daarna heb ik voor mezelf voor elk voornemen een checklist
uitgeschreven, waarbij ik elke dag of week kan afvinken of ik me gehouden heb
aan de afspraken met mezelf.
Om nog even een extra schop onder mijn kont te krijgen, wil ik
jullie ook deelgenoot maken van mijn ‘ontwikkelpunten’ zoals ze dat (op mijn
werk) zo mooi zeggen. Brr, ik krijg meteen een allergische reactie van dat
woord. Laten we het houden op goede voornemens, klinkt een stuk milder.
Hier komt ‘ie:
Habit: Minimaal twee keer per maand een blogpost schrijven
Doel: Mijn schrijfhobby meer actief beoefenen en
vaardigheden verbeteren
Beloning: Meer bezoekers op mijn blog en waardering voor
mijn schrijven
Habit: Twee tot vier keer per week sporten buiten de deur
(incl. salsa)
Doel: Fit en gezond blijven
Beloning: Plezier hebben en een mooi lichaam houden
Habit: Eén keer per week een blogilates video doen
Doel: Een leniger, krachtiger en strakker lichaam krijgen
Belonig: Zie doel
Habit: Voor elk uur blogjes lezen/Youtube filmpjes kijken
een half uur lezen in een boek
Doel: Meer boeken lezen, minder internetten
Beloning: Meer plezier halen uit lezen en alle boeken kunnen
lezen die ik wil lezen
Ok, nu weten jullie alles over mijn zwakheden. Kom maar op
met die haatcomments.
That’s the life
of a blogger ;)
Reacties
Een reactie posten